🌸ねことさくらもち🌸

初めての子育てと我が家のにゃんこ達

産後の情緒不安定

産後クライシス

こんな記事を見つけました。 以下、記事のコピーです↓ 出産後の妻は子供を育てる中で、やらなくてはならないことが一気に増えます。 とくに第一子を産んだ方の場合は、何もかもが初めてですので、不安でいっぱいなのです。当然子供の優先順位がトップに来る…

アンガーマネジメント

最近の情緒不安定さはヤバいと感じたので、なにか対策はないかとネット検索しました。 とにかく怒りの感情は自分にも周りにもよくないので、できるだけコントロールしたいわけですよ。 そしてこんなのを見つけました。 怒りは第2感情である。 不安や悲しみ…